Cumartesi, Temmuz 31, 2021
Ana Sayfa Genel Sigaranın Zararları Gibi Yararları da mı Var?

Sigaranın Zararları Gibi Yararları da mı Var?

Sigaranın Zararları Gibi Yararları da var. İlk olarak sigaranın birkaç yararına bakalım;

  • Sigara sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcıdır.
  • Bağırsaktaki bir kısım sıkıntı yüzünden günde birkaç adet sigara tüketmeyi doktorlar önerir.
  • Baş ağrısını azaltır.
  • Özellikle kadınlarda daha fazla rastlanılan Alzheimer hastalığını daha az rastlanır.
  • Parkinson hastalığına yakalanmayı geciktirir.
  • Sigara dumanını içinize çektiğiniz anda beyin 3 hormonu tetikler bunlar: Dopamin, endorfin, adrenalin hormonlarıdır.

Peki bu hormonlar nedir ve neler salgılar?

  • Dopamin: Mutluluk ve aşk hormonudur.
  • Endorfin: Vücutta ağrıların azalmasını sağlayan hormondur.
  • Adrenalin: Hareket ve heyecan hormonudur.

Ancak bu hastalıklar sizde pek rastlanmıyor ise zararları yararlarından çok daha fazladır.

  • Çok sigara içenlerin genç yaşta ölme riski fazladır.
  • Sigara içenler sadece kendilerine değil sigara içmeyenlere de ciddi zarar vermektedirler.
  • Dişlerinizde sararma oluşmasına neden olur.
  • Sigara tüketiminden en çok zarar görenler anne karnındaki bebeklerdir. Sigara tiryakisi annelerin dünyaya getirdiği 100 çocuktan 65’i özürlü doğmaktadır.
  • Sigara içerisinde bulunan katran akciğer ve mide kanserlerine davetiye çıkartır.
  • Ve nefesinizde, saçınızda, elbiselerinizde kötü koku bırakır.

Hem sigara hem de kontrolsüz diyabet kan damarlarına zarar verir. Ayrıca sigara içen diyabetli hastalarda kalp krizi, inme gibi kardiyovasküler hastalık riski önemli ölçüde daha yüksektir. Organlarının iyi bir şekilde kanlanması, özellikle şeker hastaları için son derece önemlidir, çünkü ancak o zaman çeşitli diyabetik sekellerden kaçınmak mümkün hale gelir. Bu nedenle de sigaranın zararları şeker hastalığı olanlarda daha fazladır. Göz, böbrek ve sinir hasarı gibi diyabetik komplikasyonlar sigara içenlerde daha sık görülür. Ortaya çıkan hasarlar yaşam kalitesini giderek daha fazla etkiler ve erken sakatlığa bile yol açabilir.

Diyabet hastaları sigarayı bırakırken bazı özel kurallara uymalıdır. Çünkü sigara içmek insülin direncini ve dolayısıyla kan şekerini artırabilir. Bi sebeple de sigara bırakıldığında insülin dozlarının yeniden ayarlanması gerekir. Ayrıca nikotin yoksunluğu düşük hipoglisemiyi andıran semptomlara neden olabilir. Bu sebeple sigarayı bırakmaya karar veren diyabet hastaları bir uzmandan destek almalıdır.

Sigaranın zararları saymakla bitmez. Ve kesinlikle zararları yararlarından çok daha fazladır..  

CEVAP VER

Lütfen yorum yazınız
Lütfen isminizi giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Most Popular

Sakinleşmek İçin Yoga Hareketleri

Daha sakin bir hayat sürebilmek için çeşitli yoga hareketleri bulunuyor. Hem vücudumuzun esnemesine yardımcı olurken hem de daha sakin bir çeşitli yoga...

Verimliliği Nasıl Artırabiliriz?

Engellilik ya da çok ciddi bir sağlık sorunu olmadıkça her insanın günlük yaşamında rutin olarak yapmakta olduğu aktiviteler var. Temel gereksinimlerini gidermesinin...

Zerdeçalın Faydaları

Zencefilgiller ailesinin içerisinde yer alan zerdeçal pek çok faydası ile ön plana çıkıyor. Özellikle gribal enfeksiyonlarda tüketilmesi gereken ürünler arasında yer alıyor....

Yetersiz Beslenmenin Belirtileri

Vücut sağlığını koruyabilmek adına yeterli ve düzenli olarak beslenmek gerekiyor. Ve vücudumuzda meydana gelen pek çok sorun yetersiz beslenmeden kaynaklı olarak ortaya...

Recent Comments