Maden Suyu Faydaları Nelerdir

-

Maden suyu, içinde bütün mineral ve karbondioksit gazı ile birlikte yer altındaki çatlaklardan yol bularak toprak yüzüne çıkan ve tamamen doğal olan bir sudur.

İçeriğinde Zengin Mireraller Vardır

Doğal sulardaki zengin mineral vücudumuzda vitaminlerin fonksiyonlarına yardımcı olur. Bu zengin kalsiyum ve florür gibi mineraller sebebiyle özellikle çocuklar bayanlar ve yaşlıların daha fazla maden suyunu tüketmeleri gerekir. Uzmanlar günde en az 1 litre maden suyunu içmelerini öneriyor.

Her Gün Maden Suyu İçmek Sağlığınızı Koruyor

Maden suyunu vücudumuza hiç bir zararının olmadığı biliniyor. Aksine vücudumuza çok sayıda faydaları vardır. Büyüme çağıdakı çocukların hamile kadınların kalsiyum, demir, çinko gibi mineral ile yetişkinlerden daha fazla ihtiyaçları vardır. Avrupada kişi başına yılda 150 litre maden suyu içilirken Türkiye`de ise 4 litrenin altındadır. Avrupalı kemik erimesi gibi hastalıklara nadiren raslanır.

Türkiyede belirli yaş guruplarında kemik erimesi oranları yüzde otuz larda yaşıyor. Maden suyunun kapağı açılmaz ise bozulmaz. Kalsiyum vucudumuzda en fazla bulunan elementtir. Bu sadece süt ve doğal maden sularında bulunur. Böbrek taşlarının düşmesine yardımcı olur ve tekrarlamasını önler.

Kemiklerin Güçlenmesine Yardımcı Oluyor

Her gün düzenli mineralli su tüketimi kemik sağlığını geliştiriyor. Kadınlarda görülen menopozdan sonra ki kemik yoğunluğunun azalması (osteoporoz) gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı oluyor. Ayrıca içerdiği bol magnezyum mineraliyle kaslarda ki performansı koruyor.

Share this article

Recent posts

Mısır ordusu, Libya sınırında askeri tatbikat gerçekleştirdi

Mısır ordusu, Libya sınırı yakınlarında askeri tatbikat düzenledi. LİBYA'DA ASKERİ TATBİKAT Mısır ordusu sözcüsü Albay Tamer Rifai ...

Yararları ve Zararları İle Tuz Kullanımı

Tuz kullanımı birçok yararlı ve zararlı etkenleri olduğunu biliriz. Peki Yeterli tuz miktarının insan vücuduna ne gibi yararı dokunabilir? Fazla tuz tüketiminde...

Aşk Çayının Tarifi

Herkes sevdiği insana özel günlerinde özel sürprizler yaparak mutlu etmek ister. Aşk çayı ise yaptığınız pasta ve hediyeler gibi sevdiğiniz kişiler için...

Nijerya’da geçen hafta 196 Boko Haram ve silahlı çete üyesi öldürüldü

Savunma Bakanlığı Sözcüsü John Eneche, basına yaptığı açıklamada, ordunun, geçen hafta Borno, Katsina ve Zamfara eyaletlerinde Boko Haram ve ...

Yasakların ihlal edildiği partiye 26 bin dolar ceza

Avustralya'nın Melbourne şehrindeki bir fast-food restoranından 20 kişilik menü sipariş edildi. Durumdan şüphelenen restoran çalışanı, durumu ...

Popular categories

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Recent comments