Cumartesi, Eylül 18, 2021
Ana Sayfa Genel İstemediklerine Hayır Diyebilmenin Kolay Yolları

İstemediklerine Hayır Diyebilmenin Kolay Yolları

Arkadaşlarınıza veya ailenize kolay bir şekilde “hayır” diyemeyen kişi sayısı oldukça fazladır. İstemediğiniz bir duruma hayır diyerek belki de oldukça kararlı davranmış olursunuz. Fakat herhangi bir tartışma ortamı yaratmamak adına evet diyerek istemediğiniz bir işi yapmak durumunda kalıyorsanız bu kötü alışkanlıktan kurtulmanın vakti gelmiş demektir.

 
Hayır Demek İçin Durum Analizi Yapmak

Kendini tanımaya çalışan kişi, nelerin onun için önemli olduğunu ve nelerin önemsiz olduğunu öncelikle analiz etmelidir. Buna başlarken kişi için öncelikli olan insanların ve etkinliklerin bir listesini hazırlamak ve sonrasında bunları karşılaştırmak oldukça etkili bir yöntemdir. Bunun yanı sıra karşıdaki insana iyilik yapmak istense bile buna zamanı olmayan kişiler vardır.

Karşısındaki insana hayır demek zorunda kalırsa, ona alternatifler sunulabilir. Mesela arkadaşınız sizinle yemeğe çıkmak istiyorsa ve siz de müsait değilseniz “bugün değil ama haftaya gidebiliriz” şeklinde bir alternatif sunduğunuzda hem o gün yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmaktan kurtulur, hem de hayır demenin vicdan azabından kurtulmuş olursunuz.


Hayır demenin Alternatifleri

Birine yardım edemiyorsanız, ona onu anladığınızı mutlaka belli edin. Mesela karşımızdakine onu gerçekten çok iyi anladığınızı söyleyerek iyi dileklerinizi iletebilirsiniz. Karşınızdaki kişi hem kendini iyi hissedecek hem de bu yol, onu reddetmenizi sağlayacaktır.

Hayır demenin bir diğer alternatif yolu da karşınızdaki kişiyi kendinize küstürmemek ve ona hayır derken onun o anki istediğine hayır demeniz anlamına geldiğini ona belli etmelisiniz. Karşınızdaki kişi, elzem bir durum olmadıkça size kendi isteğini yaptırmak istiyorsa, ona onun o işi başka yollarla da halledebileceğini mutlaka söyleyin.

Hayır derken, nezakete dikkat ederek davranmak ve duruşun güçlü olması, insanların da sizi o şekilde kabullenmesini sağlar. Diğer yandan bazı insanları bir neden göstermeden reddetmek zor olabiliyor. Karşınızdaki kişiye uzunca nedenini açıklamak yerine, kısa ve öz bir şekilde anlatabilirsiniz. Karşınızdaki kişiyi reddederken dürüst olun. Doktora gitmeniz gerekiyorsa bunu söyleyin veya yorgunsanız bunu açık bir şekilde söyleyin.  Hayır deme konusunda bazı pratiklerle başlayıp, bunu devam ettirmek her insanın başarması gereken bir olgudur. 

CEVAP VER

Lütfen yorum yazınız
Lütfen isminizi giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Most Popular

Sakinleşmek İçin Yoga Hareketleri

Daha sakin bir hayat sürebilmek için çeşitli yoga hareketleri bulunuyor. Hem vücudumuzun esnemesine yardımcı olurken hem de daha sakin bir çeşitli yoga...

Verimliliği Nasıl Artırabiliriz?

Engellilik ya da çok ciddi bir sağlık sorunu olmadıkça her insanın günlük yaşamında rutin olarak yapmakta olduğu aktiviteler var. Temel gereksinimlerini gidermesinin...

Zerdeçalın Faydaları

Zencefilgiller ailesinin içerisinde yer alan zerdeçal pek çok faydası ile ön plana çıkıyor. Özellikle gribal enfeksiyonlarda tüketilmesi gereken ürünler arasında yer alıyor....

Yetersiz Beslenmenin Belirtileri

Vücut sağlığını koruyabilmek adına yeterli ve düzenli olarak beslenmek gerekiyor. Ve vücudumuzda meydana gelen pek çok sorun yetersiz beslenmeden kaynaklı olarak ortaya...

Recent Comments