Cumartesi, Temmuz 31, 2021
Ana Sayfa Genel Hamilelik Ve Anne Sütü

Hamilelik Ve Anne Sütü

Bir annenin en unutamayacağı dönem hamileliğidir. 9 ay boyunca bebeğiyle rahatlıkla iletişim kurabilmektedir. Anne bebeğini sağlıklı bir şekilde dünyaya getirebilmek için çok fazla fedakarlıklarda bulunabilmektedir. Onun sağlığı için ona kilo yapacak besinler tüketir. Bu sebeple hamilelik ve anne sütü ile ilgili bilgilendirici yazımıı hazırladık.

Anne Sütü

Bebekler doğar doğmaz yeni hayata uyum sağlamakta zorlansa da anneleri ona yol göstermektedir. Nasıl yetişkin insanların yaşamak için besine ihtiyacı varsa bebeklerin de anne sütüne ihtiyacı vardır. Anne sütü onlar için çok gereklidir. Anne sütü en zengin protein kaynağına sahiptir. İlk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmeleri gelişimleri açısından çok önemlidir. Doktorlar ilk 6 ay sadece anne sütü, 6 aydan 2 yaşına kadar ek besinlerle anne sütünü almayı önermektedir.

Anne Sütünün Faydaları

Hamilelik ve anne sütü konumuzun en önemli bileşeni anne sütü. Anne sütün bilinen çok fazla faydası vardır. Mesela; gözünde çapak bulunan bebeğin gözüne anne sütü sürün derler, yanığa anne sütü birer ilaçtır, bazı hastalıklara da anne sütü faydalıdır. Anne sütü bebekler için gerekli olan en önemli besin ve şifa kaynağıdır.

Bebek İle Anne Arasında Ki Bağ Güçlendirir

Ayrıca anne sütü anne ile bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirmektedir. Emen bebeklerde duygusal olarak sahiplenilme ve kollanma duyguları daha baskındır ve bu bir ihtiyaçtır. Bu demek değildir ki emmeyen çocuklar da bunlar yok ama emen çocuklar bu konuda bir adım öndedir.

Günümüzde erken doğumların artmasından kaynaklı olarak anne sütüne çok yakın mamalar da bulunmaktadır. Anne sütü alan çocuklarda obezite riski öteki çocuklara göre daha az olur. Anneden gelen ilk ağız sütü bebekler için çok önemlidir. Rengi sapsarı gelir ve tamamen vitamin deposudur.

Bebeğin Emmesi Gelişimine Olumlu Etki Sunar

Bebek ne kadar çok emerse anne sütü o kadar çok üretir. Emen bebek annenin duygu aktarımlarını daha kolay yakalayabilmektedir. Ayrıca anne sütüne ulaşmak daha kolaydır. Onun soğuk ya da sıcak olması sorun bile değildir.

Anne Sütü İle Bebekler Daha Sağlıklı Olur

Sonuç olarak anne sütü gerekli olduğu hallerde verilmelidir. Anne ile bebek arasındaki duygusal bağın güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Bebeğinizi doğru pozisyonlarda emzirmeye çalışınız. Süt gelmediği durumlarda yardımcı bitkilerden de yararlanılmaktadır. Su; günlük 10-12 bardak su tüketmek anne sütünü arttırır. Siyah susam, fesleğen, kimyon, arpa, fasulye, ıspanak gibi yeşil sebzeler, yulaf, yağlar anne sütünü arttıran besinlerdir. Bu konuda dikkatli olmakta fayda vardır. Bebeğimize ve kendimize dikkat etmeliyiz. Onların sağlığı her şeyden daha önemli, ona göre önlemini almalıyız.   

CEVAP VER

Lütfen yorum yazınız
Lütfen isminizi giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Most Popular

Sakinleşmek İçin Yoga Hareketleri

Daha sakin bir hayat sürebilmek için çeşitli yoga hareketleri bulunuyor. Hem vücudumuzun esnemesine yardımcı olurken hem de daha sakin bir çeşitli yoga...

Verimliliği Nasıl Artırabiliriz?

Engellilik ya da çok ciddi bir sağlık sorunu olmadıkça her insanın günlük yaşamında rutin olarak yapmakta olduğu aktiviteler var. Temel gereksinimlerini gidermesinin...

Zerdeçalın Faydaları

Zencefilgiller ailesinin içerisinde yer alan zerdeçal pek çok faydası ile ön plana çıkıyor. Özellikle gribal enfeksiyonlarda tüketilmesi gereken ürünler arasında yer alıyor....

Yetersiz Beslenmenin Belirtileri

Vücut sağlığını koruyabilmek adına yeterli ve düzenli olarak beslenmek gerekiyor. Ve vücudumuzda meydana gelen pek çok sorun yetersiz beslenmeden kaynaklı olarak ortaya...

Recent Comments