Yemek

Yazın Yenilmesi Gereken Sağlıklı ve Hafif Yiyecekler

Tatil döneminin başladığı bu zamanlarda hemen hemen herkes kışın aldığı kilo verebilme derdinde. Ne kadar yemek yemeli nasıl besinler tüketmeliyiz diye kendimize sorular sorduğumuz bu dönemde evde yapılması önerilen birkaç çeşit sağlıklı ve...

Mide Üşütmesi ve İyi Gelen Yiyecekler

Mide üşütmesi bir çok sebepten meydana gelebilen rahatsızlıklardandır. Bazı durumlarda fazla yenilen yemek mideyi çok fazla yorabilir ve bu durum üşütmenize sebep olabilir. Ayrıca tükettiğiniz soğuk gıdalar da bu duruma tetikleyen unsurlardır....

Dukan Diyeti Kitabı

Her sene yaz geldiği zaman bay olsun bayan olsun herkesi diyet telaşı sarıyor. Özellikle bayanların kilo takıntısını herkes bilir. Kilo takıntısı olanların hızlı kilo vermek için yaptıkları şok diyetler sağlıksız olduğu için...

Düşük Kalorili 1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Yaz ayının en büyük özelliklerinden biri fazla kilosu olanların kilo vermek için diyet arayışıdır. Eğer Düşük kalorili olan diyet ile 1 hafta içinde 5 kilo vermek istiyor iseniz aşağıdaki listeyi uygulayın.

Dukan Diyeti Tozu (Yeni)

Dukan diyeti, birçok kişinin uyguladığı protein ağırlıklı beslenerek kilo verdirmeyi amaçlayan diyet programıdır. Bu diyeti yapmaya başlamadan, dukan diyeti adlı kitabı okuyarak ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz. İş yoğunlu olanlar ya da öğünleri hazırlamaya...

Zone Diyeti

Küreselleşen dünya ile birlikte artan insan ihtiyaçlarında belki de gıda daha da bir çok çeşit fazlalığı bulunmaktadır. Bu yiyecek fazlalığı insanların evde kendi pişirip yemesi yerine dışarıda sürekli yemesi aslında bireyler için...

Kilo Aldırmayan Sağlıklı Abur Cuburlar

Kadınlar yaz aylarında mayo, bikini ve mayo kini giyerler. Bu üçlü hiç değişmez. Beylere oranla kilo problemini hem daha çok yaşayan hem de daha çok dert edinen bayanlar, zaman zaman yaz aylarına...

Muz Diyeti İle Zayıflama ve Muz Diyeti Listesi

Muz diyeti fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin kolay bir şekilde uygulayabileceği bir diyet türüdür. Muz diyeti her bütçe için uygun bir diyet türüdür. Bu diyetle birlikte çok kısa bir süre içerisinde sonuç alabilir...

Recent posts

Tesettür Giyimde Sonbahar ve Kış Renkleri Nelerdir?

Son yıllarda özellikle sonbahar ve kış aylarında insanlar giyim ve kuşamlarına moda'nın özel renkleri ile karar vermektedirler. Her yıl daha da çeşitlenen...

Araç Sürerken Yan ve Dikiz Aynasını Nasıl Ayarlamalıyız?

Araç kullanmadan önce ilk olarak koltuk ayarını boyumuza göre ayarlamamız gerekmektedir. Daha sonrasında dikiz aynası ile birlikte sağ ve sol aynalarımızın ayarlarına...

Maden Suyu Faydaları Nelerdir

Maden suyu, içinde bütün mineral ve karbondioksit gazı ile birlikte yer altındaki çatlaklardan yol bularak toprak yüzüne çıkan ve tamamen doğal olan...

7 Günde 10 Kilo Verdiren Diyet

Fazla kilolarınızdan kurtulmak 7 günde 10 kilo verdiren diyet sayesinde oldukça kolay görünüyor. 7 günde 10 kilo verdiren diyetimizin temelini su ve...

Güneş Enerjisi İle Dünya Turu

Solar Impulse projesi güneş enerjisi ile uçakların güvenli bir şekilde dünya turu yapabileceğini ispatlamak amacı ile oluşturulmuştur. İlk olarak Aralık 2009 yılında...

Popular categories