Psikoloji

Ergenlik dönemi 11-19 yaş aralığına denk gelen ergenlik dönemi çocukluktan yetişkinliğe doğru bir geçiş dönemi olarak kabul edilmektedir. İnsanoğlu gelişiminin hiçbir döneminde bu kadar yoğun karmaşa ve sorunlarla karşılaşmaz. Bu nedenle ergenlik dönemini...

Doğum stresi ve korkusunu azaltmak için kendinizi doğum anına değil, bebek ile karşılaşacağınız, kucağınıza alacağınız o muhteşem an için odaklanın. Ayrıca milyonlarca kadının birden fazla doğum yaptığını düşünün. Öyle ya, bazı annelerin...

Çocukların ders çalışmamaları sanıldığı kadar basit bir sorun değil. Ders çalışmamanın çocuğa göre farklılaşan nedenleri olmakla birlikte bazı ortak nedenlerden söz edilebilir. Bu sorun sadece çocuklarımızın değil aslında öğrencilik sürecini geçirmiş tüm...

Gülmenin vücuda etkileri nelerdir? Beyinde başlayan gülme ile birlikte, hipotalamus faaliyete geçerek, gülerken neler yapılacağını belirliyor. Gülme, fiziksel olduğundan, duygusal tepki için bu bölgenin çalışması gerekiyor. Gülme gerçekleştiğinde, vücutta bir kas gevşemesi...

İş, trafik, hayat pahalılığı, gelecek kaygısı veya sadece büyük şehirde yaşamanın sıkıntıları bile hayatımızı stres yapmaya yetebilir. Stres, insanın kendini koruma içgüdüsü gibi doğaldır ancak uzun süreli yaşandığında psikolojik...

Çocuklarda dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite bozukluğu çağımızın hastalığı olma yolunda hızla ilerliyor. İngilizce kısaltması “ADHD” olan bu rahatsızlık günümüzde 20 çocuktan birinde görülmeye başladı bile. Hastalık olarak nitelendirilemeyecek dikkat dağınıklığı çocuklarda sık...

Sınav stresi ve sınav kaygısı öğrencilerin sınava hazırlanırken ve sınava girerken keyif almalarına engel olarak, tam tersi olan olumsuz duyguları (kaygı, endişe, korku, çaresizlik) yaşamalarına neden olmaktadır. Kaygı, endişe, korku ve çaresizlik...

Hamilelik bir kadın için hem fiziksel,hem psikolojik hem de toplumsal olarak hayatı boyunca yaşayabileceği en özel süreçlerden biridir. Bu aslında doğanın kadına verdiği en muhteşem armağandır. Anne olmak her ne kadar doğanın...