Cumartesi, Mayıs 15, 2021
Ana Sayfa Aile Bebeklerde Ek Gıda Dönemi

Bebeklerde Ek Gıda Dönemi

Uzun ve heyecanlı geçen hamileliğinizin ardından bebek kucağa aldındığı ilk andan itibaren onu anne sütü ile beslemelisiniz. Çünkü yapılan araştırmalar ve uzmanlardan öğrendiğimiz bilgilerde bizi bu bilimsel veriye ulaştırmaktadır. Anne sütünün İçeriğindeki birçok faydalı vitamin ve mineraller sayesinde bebeğiniz hem bu sayede gelişimini kaliteli bir şekilde tamamlamakta hem de birçok hastalıktan korunmaktadır. Fakat minik bebeğinize belli bir dönemden sonra anne sütü de tek başına yetersiz gelebilir. Bu nedenden dolayıdır ki birçok anne bebeği için farklı arayışlara girebiliyor. Biz bu sürece ek gıdaya geçiş dönemi diyoruz. 

Ek Gıda Nedir?

Bebeklerde ek gıda dönemi inde bebeğinizin sağlıklı bir  şekilde yaşamını sürdürebilmesi için anne sütüne yakın gıdalarla bebeğinizi beslemeye başlamalısınız. İlk önce bebeğiniz ilk altı ay sadece sıvı olan anne sütü ile beslendiği için ek gıdaya geçişte de sıvı gıdaları tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Bebeğinize özel besleyici çorbalar, muhallebiler, meyve püreleri ek gıdaya geçişte ilk tercih edebileceğiniz yiyecekler arasında sayılabilir. Minik bebeğinizin tam olarak yutma becerisi gelişmediği ve farklı gıdalara alışık olmayan ağız yapısını da dikkate alarak dikkatli bir besleme şekli tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Bazı bebekler direk kaşıkla beslemeyi reddedebileceği için biberonla besleme ya da meyve emziği gibi araçlardan yardım alabilirsiniz. Bebeğinizin ileriye dönük damak tadı oluştuğu bu dönemde sabırlı olmalısınız.

Ek  Gıda Döneminde Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Anneler bu süreç hem bebeğiniz açısından hem de sizin için zor olabilir. Bu dönemi özenli ve dikkatli ek gıda seçimleriyle daha rahat ve kaliteli atlatabilirsiniz. Bebeklerde ek gıda döneminde en çok dikkat edilmesi gereken uzmanların önerdiği üç gün kuralıdır. Üç gün kuralı; bebeğiniz ilk defa tanıştığı gıdalara karşı tepki verebilir. Ayrıca alerjik reaksiyon gösterebilir. Bu sebeple bebeğinize ilk deneyeceğiniz gıdaları azar azar üç gün deneyerek bu süreçte bebeğinizin vücudunun tepki verip vermediğini ölçmelisiniz. Bu deneme süreci üç gün kuralı olarak adlandırılmaktadır. Ek gıda sürecinde bebeğinizin ay ay hangi gıdalarla tanışması gerektiğini bir uzmandan yardım alarak belirleyip buna göre beslenmeniz en doğru yol olacaktır.

CEVAP VER

Lütfen yorum yazınız
Lütfen isminizi giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Most Popular

Sakinleşmek İçin Yoga Hareketleri

Daha sakin bir hayat sürebilmek için çeşitli yoga hareketleri bulunuyor. Hem vücudumuzun esnemesine yardımcı olurken hem de daha sakin bir çeşitli yoga...

Verimliliği Nasıl Artırabiliriz?

Engellilik ya da çok ciddi bir sağlık sorunu olmadıkça her insanın günlük yaşamında rutin olarak yapmakta olduğu aktiviteler var. Temel gereksinimlerini gidermesinin...

Zerdeçalın Faydaları

Zencefilgiller ailesinin içerisinde yer alan zerdeçal pek çok faydası ile ön plana çıkıyor. Özellikle gribal enfeksiyonlarda tüketilmesi gereken ürünler arasında yer alıyor....

Yetersiz Beslenmenin Belirtileri

Vücut sağlığını koruyabilmek adına yeterli ve düzenli olarak beslenmek gerekiyor. Ve vücudumuzda meydana gelen pek çok sorun yetersiz beslenmeden kaynaklı olarak ortaya...

Recent Comments